Per Tendinite del Piede* si intende una patologia che determina dolore ad un tendine del Piede. La parola “tendinite”, nello specifico, indica un processo infiammatorio a carico del tendine: si è visto tuttavia che, molto spesso, dal punto di vista istologico, non vi è un vero e proprio processo infiammatorio, quanto piuttosto, è presente un processo degenerativo: in questo caso si preferirà il termine “tendinosi”.
In questo articolo parleremo delle 5 tendiniti più comuni e frequenti che interessano i tendini del Piede e che provocano dolori al piede.
Tendinite del Tendine di Achille
La Tendinite del Tendine di Achille è una patologia che provoca dolore e limitazione funzionale nella parte posteriore del piede e nella zona posteriore della caviglia. Colpisce il tendine di Achille che è un grosso tendine che si trova nella parte posteriore della gamba che va ad inserirsi sulla parte posteriore del calcagno. Questo tendine è formato dalle fibre dei muscoli posteriori della gamba (Gastrocnemio, Soleo e in piccola misura, il Muscolo Plantare).
E’ un disturbo che colpisce in particolare modo sportivi e le persone che fanno attività ripetitive e ad alta intensità. La tendinite del tendine di Achille viene classificata in base alla posizione del dolore: si parla quindi di tendinite inserzionale quando il dolore si manifesta sul calcagno, e di tendinite non inserzionale quando il dolore riguarda la porzione del tendine appena al di sopra al calcagno.
Tendinite del Tibiale Posteriore
La Tendinite del Tendine del Tibiale Posteriore è una patologia che provoca dolore nella zona dell’arco interno del piede. Colpisce il tendine del Tibiale Posteriore che è un muscolo che, in estrema sintesi, garantisce l’aumento dell’altezza dell’arco interno del piede: ne consegue pertanto che questo disturbo si presenta molto spesso in associazione al piede piatto. La debolezza di questa struttura infatti, può portare a progressiva deformità in piattismo, provocando, nel tempo, dolore e limitazione funzionale.
Tendinite dei Peronei
La Tendinite dei Peronei è una patologia che determina gonfiore e dolore nella parte laterale del piede, in particolare modo a livello del malleolo laterale. Il dolore, specie agli esordi, peggiora con le attività in carico e tende a migliorare con il riposo. Colpisce i tendini dei muscoli peroneo corto e perone lungo, due muscoli che originano dalla gamba e che si inseriscono sul piede; i loro tendini passano dietro al malleolo laterale che è la sede tipica del dolore in caso di tendinite. E’ una patologia che colpisce in particolare modo gli sportivi, le persone che presentano instabilità cronica di caviglia e i soggetti con piede cavo-supinato.
Tendinite dei Flessori del Piede
La Tendinite dei Flessori del Piede è una patologia che interessa i muscoli flessore lungo dell’alluce e flessore lungo delle dita. Provoca tipicamente dolore nella zona posteriore e inferiore del malleolo interno; talvolta il dolore è evocabile alla digitopressione in prossimità dell’inserzione sulle falangi delle dita. Questi muscoli consentono la flessione plantare delle dita (movimento verso il basso) e, per questa ragione, è un disturbo che colpisce molto spesso i ballerini a causa dell’elevata richiesta funzionale che la danza impone. E’ una patologia che presenta una localizzazione del dolore simile alla tendinopatia del tibiale posteriore e talvolta può presentarsi in concomitanza, specie nei casi di piattismo severo.
Tendinite degli Estensori del Piede
